nob-net

　５月２日、連休の２日目に「ぎっくり腰」をやってしまいました。

　走る支度をして、さあ走ろうとした時でした。

　今回で３回目です。１回目の時はまったくたてませんでしたが、今回はそんなことはありませんでした。

　たつことはできるのですが、前にかがむことができず、歩くと腰に痛みが走りました。

　この日から、腰の痛みが続きました。くしゃみをしてもひびきます。

　５月７日、友人の薦めで針治療院にいってきました。

　初めての針治療体験でした。

　全身を見てもらいました。疲れているところとして、目、首、腰、膝、ふくらはぎと言われました。

　どんぴしゃでした。

　各部を針がささっていくのですが、こめかみがなんともいえない気持ちでした。

　これからは、こうなる前に体をケアしながらやっていきましょうと言う言葉に納得しました。

　足の方に針を刺すときには、いい筋肉がついているので治りは早いとも言われました。

　少しうれしくもなりました。

　帰りは、自分１人でははけなかった靴下をはくことができました。

　毎日、andyの散歩コースとなっている遊歩道が、現在、桜満開です。

　夜桜もきれいです。